Soy Isabel —pero todos me dicen Isa—, profe de yoga y consultora de ayurveda. Mi camino empezó hace años, aunque en ese momento no lo entendía. Tenía un emprendimiento de repostería que nació conmigo desde el colegio. ¡Me encantaba! Crear, mezclar y nutrir a otros a través de la comida siempre fue una parte muy íntima de mí, pero con el tiempo sentí un llamado suave —aunque clarísimo— hacia algo más profundo.

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Hace seis años decidí escuchar esa intuición. Vendí mi proyecto y crucé literalmente el mundo: me fui para Byron Bay, Australia, a estudiar, vivir y respirar yoga y ayurveda. Allá pasé casi tres años formándome como profesora de yoga y estudiando con mi primer maestro de ayurveda, quien despertó en mí una dirección que cambió mi vida. Entendí que el equilibrio no es un destino, sino una relación amorosa con uno mismo.

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Al regresar a Colombia seguí profundizando en estas enseñanzas. Viví más de un año en un santuario de yoga en San Rafael, Antioquia, donde mi práctica se volvió un estilo de vida y confirmé que quería dedicarme a acompañar a otros. Lo que antes era solo un interés se convirtió en una vocación: guiar procesos reales, humanos y sostenibles de bienestar.

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Hoy miro hacia atrás y veo que cada paso —la cocina, Australia, el santuario, mis maestros, mis propias crisis y aprendizajes— me trajo aquí: a crear The Ayurveda Lab, un espacio para ayudarte a recordar que tu bienestar es posible y que tu cuerpo siempre habla, siempre sabe, siempre guía.

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Actualmente acompaño procesos de bienestar a través de estas ciencias milenarias, para ayudarte a reconectar con tu naturaleza auténtica y cultivar una vida más presente, ligera y consciente.

 

Mi misión es guiarte más allá de las tendencias hacia la verdad de quién eres, dándote herramientas prácticas para conocer tu cuerpo, recuperar tu equilibrio y sostener tu bienestar en cada etapa de la vida.